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Personal-Training Nordic Walking

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7. April 2016 | Fitness-Trends

Nordic Walking – Fitness für den ganzen Körper Eine der schönsten und abwechslungsreichsten Walking – Arten ist das Nordic Walking. Diese Erfindung der Finnen ist eine Mischung aus Walken und Sommer- Skilauf. Der technisch richtige Einsatz der Stöcke...
Pilates Kraftsport für den ganzen Körper

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7. April 2016 | Fitness-Trends

Das Supertraining und der Geheimtipp für mehr Beweglichkeit, mehr Spannkraft, weniger Rückenschmerzen und eine Top-Figur. Das Pilates-Fieber geht seit 70 Jahren um die Welt und auch hier bei uns begeistern sich immer mehr Menschen für diese geniale Trainings- und...

Slingtraining – baumelnd zum top Body

7. April 2016 | Fitness-Trends, News

In der Fitness-Branche hebt man derzeit ab. Und zwar buchstäblich. So verlieren neuerdings Yogis den Boden unter den Füßen und verlegen ihre Übungen beim Air Yoga in die Luft. Und nicht nur sie hängen gern in Schlaufen. Der neue Trend-Sport Sling Fitness arbeitet...